Насчет макияжа - всем идет все. проблема только в том, чтобы уложить макияж на каждое отдельное лицо:) Насчет сальто - нужно тренировать спину:) Например, знаешь, как качать пресс - а теперь попробуй сделать примерно то же самое, но лежа на животе:) И так по 50-80 раз в день:) Только не сразу - и постоянно. Я вот помнится себе спину подпортила, когда месяца три ничего не делала, а потом попыталась фляк назад сварганить - в спине что-то хруснуло, да еще и рухнула поясницей на перекладину стоявшего рядом тренажера:( Мы убиваем, чтобы жить, Но жить не можем без убийства... Нам нечем больше дорожить, Как некем более гордиться...
Вот я не увидела связи между мостиками и шпагатами - хоть убей:( Хотя сам мостик - это уже классно - я только сейчас смогла снова на него стать (сверху имеется в виду)... Смотри только, чтоб вокруг не было лишних предметов:) Можно еще над водой тренироваться:) Кувыркаться на полу - раз по 20, чтобы голова не кружилась и траектория сохранялась... А прыжки все же лучше со страховкой делать - чтобы кто-то на начальном этапе тебя поддерживал:) Мы убиваем, чтобы жить, Но жить не можем без убийства... Нам нечем больше дорожить, Как некем более гордиться...
Кувыркаться на матах нужно было, а не на паркете В прыжке не поддерживает - стоит очень рядом, и ловит, если ты неудачно падать будешь:) Мы убиваем, чтобы жить, Но жить не можем без убийства... Нам нечем больше дорожить, Как некем более гордиться...
Вот я не увидела связи между мостиками и шпагатами - хоть убей
Это я имела ввиду, что умею делать мостик и шпагаты, и может ли это помочь при сальто?? Ну я про мостик.... А кувыркаюсь я на паласе Любовь-это болезнь: кто-то вылечивается, а кто-то умирает...
Мостик - да, и очень:) Он классно укрепляет спину - я с него и начинала. Попробуй стоя на мостике перебрасыват ноги назад... Я ж гимнастикой не занималась - поэтому могу толко сказать, как делала сама - а вот правильно ли это с теоретической точки зрения - не знаю:)
Насчет паласа - лучше б ты на паркете кувыркалась Он же царапает спину!
Мы убиваем, чтобы жить, Но жить не можем без убийства... Нам нечем больше дорожить, Как некем более гордиться...
у меня ковёр мягкий! А мне и нужен практический совет!!! спасибки - потом ещё проконсультируюсь... Любовь-это болезнь: кто-то вылечивается, а кто-то умирает...
Дата: Четверг, 2006-08-10, 0:08 AM | Сообщение # 62
Rekone
Я: битекстер
Сообщений: 2818
Статус: отсутствует
VOLKIRIYA, чтобы драться, надо не только хотеть и уметь, надо обладать собой и своим телом..... Любовь-это болезнь: кто-то вылечивается, а кто-то умирает...
Дата: Четверг, 2006-08-10, 0:33 AM | Сообщение # 63
Истинный зенайт:)
Я: шиппер
Сообщений: 1463
Статус: отсутствует
Laikona, не знаю...может и обладаю.......ну вообче я вроде в доужюе со своим телом) Пусть плачут те,кого мы не захотели...Пусть сдохнут те, кто нас не захотел...
Дата: Суббота, 2006-08-12, 1:56 PM | Сообщение # 75
Великий зенайт
Я: Зенайт
Сообщений: 698
Статус: отсутствует
Хехе... Чтобы драться. нужно еще и иметь, с кем Мы убиваем, чтобы жить, Но жить не можем без убийства... Нам нечем больше дорожить, Как некем более гордиться...
помогают???
